红茶的功效与作用有以下几点：
第一，红茶中含有咖啡因等物质能兴奋大脑神经，增强身体血液循环，促进新陈代谢，提神醒脑的同时消除身体疲劳感。
第二，红茶能够暖身御寒，红茶性温热，具有很好的暖胃生热的效果。
第三，红茶中含有精油类成分具有很浓郁的香味而且红茶还具有很好的抗菌作用，经常喝红茶或用红茶漱口能够去除口臭，减少口腔细菌。
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