当然是苦荞茶好，最好还是黑苦荞芦丁香茶，这款茶的降血压降血脂功效非常的好。我爷爷就有高血压，我还是偶然在一家淘宝店铺买的彝家山寨黑苦荞芦丁香茶，他喝了之后说效果非常的好，我们给他测量血压也真的降下来了。后来就一直他们的店铺买的，你可以买盒回去喝了就知道效果了。百度“彝家山楂”
苦荞籽泡茶有何功效
苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
苦荞和普通荞麦有啥区别…？
荞麦起源中国，在世界各地被广为栽培利用。荞麦属蓼科，是唯一作粮用的蓼科植物。尽管荞麦不属于水稻、小麦等禾木科作物，但出于粮用的目的，人们习惯地把它归于禾谷类。
荞麦有两类栽培种：甜荞(Fagopyum esculentum也就是我们平常所见到的荞麦）和苦荞(F.tataricum)。
甜荞在世界各地广为栽培和利用，主产国和主消费国有中国、日本、韩国、尼泊尔、不丹、印度、俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯、波兰、匈牙利、斯洛文尼亚、意大利、加拿大和美国等。
苦荞只生长在中国北方黄土高源高寒山区和西南云贵川高原山地。苦荞中含有较丰富的对冠心病有保护作用的常量元素和微量元素(Mg、Ca、Se、Mo、Zn、Cr)。苦荞中含微量元素硒，而糖尿病患者普遍体内缺硒。北京、天津、四川等地的一些医疗单位近年来大量临床观察和动物试验证明，苦荞食品具有明显降低血脂、血糖、尿糖的三降作用，故北京市中医院称之为三降粉。
苦荞与甜荞〈常指荞麦〉营养差别：苦荞所含的生物类黄酮如芦丁（维生素P）和烟酸（维生素PP）为甜荞的13.5倍,而燕麦、小麦、大米等禾本科植物不含维生素P,膳食纤维、蛋白质、维生素B2分别为甜荞的1.6倍、1.65倍、3.16倍