可以啊，这个苦荞茶不像传统茶有咖啡碱，它严格说来是一种五谷杂粮，凉山这边的小孩，都是吃这个长大的，可以增加抵抗力得，平时我就经常买苦荞饼回来吃。
青少年适合喝苦荞茶吗
青少年适合喝苦荞茶。
1、苦荞茶是一种老少皆宜的粗粮饮品，苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合所有人群长期饮用。
2、苦荞茶含有18种天然氨基酸，总含量高达11.82%，特别含有一般作物如小麦、大米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸，这些都能有效地消除疲劳和抗缺血病症。苦荞黄酮能提高碳廓清能力和网状内皮系统吞噬功能，从而有效地增强人体免疫力。
老年人和小孩子喝荞麦茶有什么作用？
小孩子喝荞麦茶能补脑益智，有助于身体发育，老年人喝荞麦茶能延年益寿，抗衰老。饮用荞麦茶能够清除肠胃的垃圾，健脾消积，饮食正常了，人们的体质自然就更强了，也自然能够延缓人体的衰老，让老人更长寿。食用荞麦还能降气宽肠，滋阴养肺，肺气能够正常下降，五脏才能协调。五脏协调了，小孩子自然就能够耳聪目明，也自然就聪明了。
两岁孩子能不能喝大麦茶呢
大麦又称元麦。“青稞”是大麦的高原种。稃大麦种皮难剥离，不易制成粉，很少做主食，多半做啤酒、优质饲料等。裸大麦无壳可制粉，也可直接煮粥。大麦营养比较丰富，其蛋白质含量为10%～12%，与小麦相当，高于大米、玉米。同样也缺乏赖氨酸、生物价不高，故与其他谷类、豆类搭配食用可提高营养价值。其脂肪为1.5%，热能略低于小麦。膳食纤维丰富，含量达9%～10%，比燕麦、荞麦还要高。含维生素B1、维生素B2、维生素PP十分丰富，另外，含锌、铁、铜、硒等较多。中医认为，大麦味甘性微寒，有消渴除热、益气宽中之功效。大麦汤里可溶性纤维含量高，降胆固醇能力强，故肥胖、高胆固醇血症者可多喝大麦汤。大麦芽有和胃健脾，助消化、疏肝理气、回乳和调整胃肠功能之功效，故可用于消化不良、伤食、积食、乳汁郁积引起的乳房胀痛等症。大麦芽中还含“消化酵素”，故可用于老、幼、弱、病者的食欲缺乏。将大麦与大米合煮粥，可相互弥补，提高营养、保健的价值。民间还有用大麦粒、糯米、花生仁和冰糖合煮糯米粥，其营养和保健价值就更高。