本身对大人和宝宝身体没什么坏处,但是麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用
哺乳期能吃荞麦吗
可以苦荞产品适合人群:1. 肥胖者2. 经常在外用餐的人士3. 经常坐或者驾驶汽车的人士4. 经常精神紧张的脑力劳动者5. 饮酒过量人士6. 习惯性便秘者7. 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士8. 患有糖尿病的人士9. 妊娠期的女士
哺乳期苦荞麦能不能吃
俗称“五谷之王”的荞麦营养价值高。
据检测，其蛋白质含量达7%～13%，比大米、白面都高，其赖氨酸和精氨酸含量超过其他米和面。它的脂肪含量占2%～3%，其中人体必需的油酸和亚油酸含量很高。它含的维生素B1、维生素B2比面粉多2倍，维生素PP含量比面粉多3～4倍。它还含有钙、磷、铁、镁等矿物质，其中铁和镁的含6%丰富，这都有益于人体心血管系统和造血系统维持正常的生理功能。它含的膳食纤维有6%，是精制大米的10倍。荞麦中还含有芦丁等黄酮类物质。
中医认为，荞麦甘温、无毒。有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞之功效。荞麦中芦丁可降血脂、软化血管。黄酮类物质可增加毛细血管致密度，降低其通透性和脆性，故有止血作用。荞麦中维生素PP可促进机体代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇水平的作用。养麦中镁可促进纤维蛋白溶解，使血管扩张、抑制凝血的生成’具有抗栓塞作用，也可降血胆固醇，故常食荞麦可防治因毛细血管脆性引起的出血性疾病，并可作为高血压、冠心病、动脉粥样硬化、脑血管疾病的辅助治疗。荞麦还有抗菌、消炎、止咳平喘、祛痰作用。因此荞麦还有“消炎粮食”之美称。荞麦可消食积滞，作用明显’故民间称养麦为“净肠草”。食用荞麦不可一次食用过多；脾胃虚寒者
荞麦保健功效为人们所欣赏，但食用荞麦不可一次食用过多；脾胃虚寒者慎用。